Irma & Tessa
Welkom op onze website!
De afgelopen jaren hebben we beide ervaren dat we in een snelle, drukke en prestatiegerichte maatschappij leven waarin we veel van onszelf maar ook van onze kinderen verwachten.
​
Hierom zijn we Zen Zaken begonnen, om zoveel mogelijk mensen wat meer compassie, bewustwording en zelfvertrouwen te geven!
Ons verhaal
Wij zijn Irma en Tessa, zussen en experts op het gebied van mindfulness en kinderen.
​
Ik (Irma) heb de afgelopen 23 jaar lesgegeven aan bijna alle groepen in het basisonderwijs. De laatste 6 jaar ben ik werkzaam als intern begeleider. Als docent kindermeditatie heb ik mindfulness kunnen integreren in mijn lesgeven. Daarnaast heb ik als intern begeleider de master mindfulness gevolgd. Ik merk dat steeds meer collega's moeite hebben met de onrustige momenten in hun groep. Om hiervoor een oplossing te geven zijn Tessa en ik gaan nadenken over een programma. Al onze ervaringen en inzichten brengen we samen in de lespakketten die we maken.
​
Al van jongs af aan voel ik (Tessa) een sterke betrokkenheid bij de hulpverlening. Het zorgen voor anderen, het inspireren, stimuleren en motiveren van mensen is altijd mijn passie geweest. Na jarenlang werken met kinderen en gezinnen binnen uiteenlopende instellingen heb ik inmiddels geleerd mindfulness te integreren in mijn werk.
​
Samen willen we professionals en gezinnen wegwijs maken in de wereld van mindfulness. De oefeningen zorgen bij kinderen voor meer rust, vertrouwen, kennis van je eigen lichaam en herkennen van signalen die je lichaam geeft. Ook zorgt mindfulness ervoor dat je stevig in je schoenen komt te staan. Allemaal vaardigheden die in de huidige maatschappij erg nuttig kunnen zijn.