Mindfulness
Welkom bij Zen Zaken, waar we Mindfulness integreren in het leven van kinderen. We brengen meer rust, balans en aandacht in het dagelijkse leven - thuis, op de groep en in de klas. Of je nu ouder, leerkracht of professional bent; met onze kant-en-klare materialen breng je eenvoudig Mindfulness in jouw klas, opvang of thuis.
Waarom Mindfulness?
Kinderen groeien op in een wereld vol prikkels. Mindfulness kan hierbij helpen om:
-
Beter te ontspannen en tot rust te komen
-
Meer focus en concentratie te ontwikkelen
-
Gevoelens beter te herkennen
-
Meer zelfvertrouwen en veerkracht te krijgen
Wat je bij ons vindt
-
Pakketten voor verschillende leeftijden
-
Thema's die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen (zoals emoties, ademhaling, natuur en feestdagen)
-
Werkbladen, ademhalingsoefeningen, verhalen en creatieve opdrachten
-
Digitale en printbare materialen, direct klaar voor gebruik
-
Audio ondersteuning
